Una infusión japonesa que repercute positivamente en la salud
Todo lo que podamos hacer para cuidar nuestra salud es bienvenido. Y es que no solo la medicina actual ofrece distintas maneras de prevenir enfermedades o curarlas, sino que la medicina tradicional lleva años dando muestras de los beneficios que se obtienen de la naturaleza.Por lo general, es a…
Las manzanas, además de ser deliciosas y versátiles, parecen tener un impacto notable en nuestra salud. A lo largo de los años, se ha popularizado la idea de que 'una manzana al…
La infusión de té de granada, una bebida milenaria originaria de Persia, ha ganado cada vez más popularidad en la actualidad debido a sus numerosos beneficios para la salud. Esta…
A medida que alcanzamos la edad madura, surge una preocupación cada vez mayor por mantener y aumentar la masa muscular, especialmente después de los 50 años. Este interés no solo…
El jengibre es una raíz aromática originaria de Asia que no sólo añade un toque picante y sabroso a numerosos platillos, sino que también ha sido apreciado durante cientos de años…
El arándano es un fruto que pertenece al grupo de arbustos enanos perennes del género Vaccinium.Existen diversas especies y cultivos de arándanos, que se pueden clasificar en dos…
Puede que el alimento más importante del día sea el del desayuno. Sin embargo, es bueno tener en cuenta que las dos comidas restantes también son muy necesarias para adquirir los…
Más allá de su sabor dulce, esta fruta protege al cuerpo humano de bacterias, parásitos y radiación ultravioleta, gracias a su riqueza en antocianinas, flavonoides y elagitaninos,…
El azúcar es un elemento omnipresente en nuestra alimentación diaria, pero su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud. Por ello, es importante buscar alternativas más…
El yogur, un alimento que ha sido parte de la dieta humana durante milenios, se ha ganado su lugar como un componente saludable y versátil en la alimentación moderna. Originario…
Los trastornos cardiovasculares constituyen una de las principales causas de mortalidad a nivel global, superando incluso al cáncer y los accidentes cerebrovasculares, según…
Las plantas forman parte importante en la medicina tradicional y es que desde hace muchos años algunas especies son utilizadas para cuidar de nuestra salud. La naturaleza nos…
¿Sabías que una mujer embarazada necesita un aporte diario de 800 microgramos de vitamina A aproximadamente, según la Recommended Dietary Allowances? Si bien este valor equivale a…
Mantener una alimentación saludable se torna necesario para tener una buena calidad de vida y aspirar a una vejez similar. En este marco, la piel es uno de los órganos más…
El exceso de colesterol es uno de los problemas más frecuentes de salud, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares. A su vez, la diabetes es una afección común,…
Con una simple taza al día, el té negro puede mejorar tu salud física y mental, además de mejorar el aspecto de tu piel.El té negro se elabora a partir de una planta llamada…
Cada vez que se habla de frutas y verduras se las relaciona con una alimentación saludable debido a las grandes propiedades que poseen estos productos de la naturaleza.El…
En un esfuerzo por promover una alimentación saludable respaldada por la ciencia, la Universidad de Harvard ha lanzado una serie de recomendaciones alimenticias para el público en…
El legado de la civilización maya precolombina no solo se limita a su notable contribución en campos como la arquitectura, las matemáticas y la astronomía, sino que también…
El vinagre de arroz, un condimento milenario de la cocina asiática, se ha ganado un lugar destacado en el mundo culinario y de la salud debido a sus diversas propiedades…
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre, donde el cuerpo los usa como fuente de energía.Sin embargo, tener niveles altos de triglicéridos en sangre pueden…
Entre los problemas que nuestra salud puede enfrentar se encuentra la diabetes, un grupo de enfermedades que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa en la sangre.…
Alimentos como las frutas son destacadas por su alto contenido de nutrientes, vitaminas, minerales y proteínas, por lo que son recomendadas para el cuidado de la salud. Entre los…
El colesterol es uno de los grandes flagelos de salud que padece gran parte de la sociedad. Está íntimamente ligado al tipo de alimentación que tenemos y si llevamos una vida…
En el ámbito de la salud combatir el cansancio es una cuestión que influye en nuestra calidad de vida. El Instituto Mayo Clinic señala que es un síntoma muy común y que por lo…
